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Descubre cómo ser más feliz a pesar de que tu vida no sea la de tus sueños.

Cómo ser más feliz ¿Es muy difícil?

Todos tenemos problemas en nuestras vidas y esto nos hace ser infelices y caer en depresiones. Pero no te preocupes porque hoy te vamos a mostrar algunos simples tips para que sepas cómo ser más feliz.

Sé honesto y comunicate

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La felicidad esta al alcance de tu mano

Es muy importante que seas honesto/a contigo mismo/a y con las personas que están a tu alrededor, ya sean amigos, familiares, compañeros de trabajo… Se honestó contigo con respecto a las cosas que te gustan y las que no, las cosas que toleras y las que no.

A menudo caemos en mentirnos a nosotros mismos con respecto a ciertas cosas solo porque alguien nos ha dicho que eso no era lo “mejor”. Es por esta razón que también debemos comunicarnos. Si algo no te gusta hazlo saber sin el temor del qué dirán.

No te reprimas y ayuda

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Sigue nuestro tips para ser más feliz

Siguiente tip para que aprendas cómo ser más feliz.

No te reprimas, muestra tu afecto hacia tus seres queridos. Esta energía positiva es muy contagiosa y seguro que te devolverán los gestos. Lo mismo pasa con la ayuda. Si tú ayudas a alguien en lo que sea y lo haces de buena gana, esa persona o personas sentirán la necesidad de devolverte lo que has hecho por ellas.

Obviamente, si la ayuda que vas a prestar es monetaria ten muy en cuenta ayudar con cabeza y no quedarte tú sin nada por la otra persona. También es importante saber que hay muchas formas de ayudar a una persona, muchas veces los pequeños gestos son infinitamente más grandes de lo que podamos llegar a imaginar.

Sé agradecido

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Es muy importante ser agradecido

Quizá estés pensando que este punto suena un poco estúpido. ¿Cómo puedes ser agradecido si todo te va mal? Bien, lo cierto es que quizá las cosas no te van tan mal como tú lo ves, lo crees o lo sientes. Muchas veces es más nuestra perspectiva que lo que en realidad es. Es muy importante ser agradecido incluso por las pequeñas cosas que tenemos y los pequeños gestos de las personas que nos importan.

Recuerda dar siempre las gracias a las personas que te intentan ayudar y escuchar en tus peores momentos, además de este modo esas personas también serán agradecidas contigo.

Dejar ir lo que no te hace feliz

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No retengas lo que te hace daño déjalo ir

Dentro de “cómo ser más feliz” es muy importante que hagas un repaso sobre tu vida y te des cuenta de qué cosas son realmente importantes para ti y cuáles no, también qué cosas te dan felicidad y cuáles te la quitan. Las cosas que te hagan daño o te hagan infeliz es muy importante que las elimines de tu vida.

Incluso si eso que te está haciendo infeliz es una relación de amistad o de pareja. Por desgracia en muchas ocasiones las personas a las que más queremos y por las que daríamos todo son las que más daño nos hacen, y honestamente nadie tiene el derecho de robarte tu felicidad.

Disfruta de tu compañía

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Disfruta de tus tiempos a solas es una de las claves de cómo ser más feliz

Quizá ahora mismo estés pensando que este último punto no tiene sentido, pero en realidad sí que lo tiene y, además, es muy importante para responder a la pregunta: ¿cómo ser más feliz?. Tendemos a pensar o sentir que necesitamos a alguien que este a nuestro lado para ser felices, pero en muchas ocasiones esto no es verdad.

Tampoco hay que irse al otro extremo, no significa que no dejes a nadie entrar en tu vida. Solo significa que disfrutes de hacer cosas por tu cuenta. Es importante que te cuides, que dediques un rato al día para ti para hacer las cosas que te hacen sentir vivo/a, para salir a pasear, leer un libro, ver una película, bailar, cantar o cualquier cosa que te haga feliz.

Cómo ser más feliz no es una tarea titánica. Como habrás visto, se compone de pequeñas cosas que no te serán difíciles de hacer. ¡Ponte a ello!

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